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Avvenimento nel Parco

Associazione Ramo d'oro - Percorsi & Benessere

RAMO D'ORO
Associazione Culturale per lo Studio e la Pratica dello Yoga

Organizza con il patrocinio dell'Ente Parco e il Comune di Ottaviano
 
ALLA SCOPERTA DEL PONTE DELL' ARCOBALENO I ^ Giornata lntensiva di Yoga Glassico (Hatha Yoga)

Domenica 28 Giugno 2OO9

L'incontro verrà condotto dall'insegnante yoga Ciniglio Milena e si terrà
all'interno del magnifico scenario del Palazzo Mediceo di Ottaviano. Lo stage si terrà dalle ore 10.00 alle ore 18.00 con pausa pranzo, seguito da una visita guidata all'interno del Castello Mediceo.
 
ll programma sarà cosi articolato:

  • Meditazione dinamica
  • Asana (posizioni statiche)
  • Pranayama (cura del respiro)
  • Yoga Nidra (tecniche di rilassamento)
  • Mantra (recitazione)

L'associazione con tale iniziativa intende coinvolgere tutti coloro che hanno l'interesse di vivere un incontro profondo e reale con la propria naturale armonia fisica ed interiore. Lo yoga è in grado di agire su ansia, stress, pressione sanguigna, problemi digestivi e osseo articolari, emozioni ed equilibrio interiore.
 
Si consiglia di vestire con indumenti e scarpe comode e portare con sé: plaid, telo, tappetino, block notes, penna, colori a pastelli.

Per info e costi contattare i seguenti numeri:
081 8275077 - 081 3985760 - 3341990100
entro il 21/06/2009.
 




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